الآن في الأوساط اللياقة البدنية، والمزيد والمزيد من الناس دخلت الصالة الرياضية، كلما يسأل شخص ما، "لماذا أنت واللياقة البدنية،" هذه المسألة، كل شخص لديه الأجوبة الخاصة بها. على سبيل المثال بعض الناس على "تبدو جيدة عارية" واللياقة البدنية، وينقسم إلى بعض "السماح XX الحديث بهدوء لك"، واللياقة البدنية، ولكن معظم الناس ممارسة إلى قسمين: عملي الغرور الصحة واللياقة البدنية.

الغرور ليس عبارة مهينة في دائرة اللياقة البدنية، مع السعي وراء الغرور سيكون، بعد كل شيء، عندما كنت في المرآة لنعجب له الجسد المثالي، كلما الشريك الأصغر بجانبه الثناء عند تتحول إلى أن تكون جيدة، وكنت أعتقد الأصلي الجهد الشاق يستحق ذلك. إذا اللياقة البدنية ليست الغرور مرة واحدة، وكثير من الناس يميلون إلى فقدان الدافع لياقة بدنية.

ما هو الفارق بين الاثنين أن عملي الصحة واللياقة البدنية الغرور؟

1، والسعي لتحقيق اللياقة البدنية ومختلفة

حشد اللياقة البدنية العملي، وربما لأنها بدأت للتو رقيقة جدا، التهكم عانى البلطجة، إما لأنها سهلة جدا للحصول على المرضى، وكذلك فإن أو في منتصف العمر، ومعدل إفراز هرمون التستوستيرون من الانخفاض، وذلك من خلال السعي لتحقيق اللياقة البدنية لجعل أقوى لا ينبغي للتخويف، صحة، وفي الوقت نفسه تعزيز المزيد من إفراز هرمون التستوستيرون. اللياقة البدنية والغرور، وسوف تواصل هيئة أكثر جمالا، للحصول على انتباه الناس والثناء.

2، والتركيز اللياقة البدنية مختلفة

ويرجع ذلك إلى السعي مختلفة، وغالبا ما لا يركز تركيز اللياقة البدنية مثل هذه تماما اللياقة البدنية العملية لممارسة على تعزيز الساقين هرمون التستوستيرون، وليس السعي وراء عضلات البطن؛ والسعي لتحقيق الصحة أن تكون أكثر التركيز على التنمية المادية، ولا يهتمون حجم العضلات ونسبة الدهون في الجسم ارتفاع وانخفاض، والسعي لتحقيق طويل القامة يفضلون ممارسة الذقن المنبثقة. وينصب التركيز على مجمل درجة اللياقة البدنية الغرور لطيف من العضلات، بما في ذلك العضلات مقاس أقل من ذلك، بالتفصيل، عضلات البطن، ونسبة الدهون في الجسم. وبطبيعة الحال، كنت لا تسأل ماذا يعني هذا؟ لأن هذا هو الصفة الأساسية لتصبح لاعب كمال اجسام.

3، مختلفة اللياقة البدنية الطعام

اللياقة البدنية العملية من الناس تميل إلى التفكير في اللياقة البدنية من أجل حياة أفضل، لذلك غالبا ما يأكل الأطباق، فإن معظم إضافة بعض البيض، وتناول لحوم البقر، وأساسا لا تأكل شرائح والخضار المسلوق، وليس شراء المكملات اللياقة البدنية. واللياقة البدنية والغرور، وإيلاء المزيد من الاهتمام إلى الحد من هيئة جميلة، وأنها في كثير من الأحيان مركزة جدا على النظام الغذائي، وأصبحت الخضار المسلوقة معيار، مسحوق البروتين، والكرياتين، وهناك حاجة غيرها من الملاحق.

بالطبع، هناك بعض كمال الاجسام على حد سواء على استعداد، والغرور هو في الواقع التمسك اللياقة البدنية واحد جودة لا غنى عنها. ولكن الآن أوروبا والدوائر اللياقة البدنية، وهناك الكثير من المراهقين وإلا أكاذيب الغرور في العضلات، أو حتى تنفق المنشطات، على الرغم من أن هذه تلبية الغرور، ولكن مبنية على سعر صحي. إذا لم يتم تحديده لمحاربة اللياقة البدنية، وهذا الخيار هو يستحق، لا تزال بحاجة إلى التفكير مرتين.