يمكن أن يوصي الوجبة التالية، والطريقة هي بسيطة، وتناول الطعام المضادة للفيروسات وتعزيز اللياقة البدنية
طبق الطعام، والطعام شهية لذيذة وقد أوصى اليوم هو بطل الرواية من الفطر. فطر جيدة السيلينيوم الغذاء يمكن أن تنظم آلية الغدة الدرقية، وتعزيز مناعة الإنسان. ومن نوع واحد من الفطر هذا العام، شعبية في الآونة الأخيرة، في الواقع، بداية، وأنا أيضا لا أحب أن يأكل منه، شعرت دائما قليلا الفطر الثقيلة، ثم نعرف أنه في الحقيقة، هو ممارسة ليس السبب، ثم كيف ينبغي جعل جيدة فطر ذلك، إلقاء نظرة سريعة على ممارستي ذلك.
تمزيقه لحم الخنزير الفطر
[مكونات]:
فطر 500 غرام
المتن 30 غراما
قرصة من الملح
1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
صلصة المحار 1 ملعقة طعام
سكر قليل
الكراث 2
الفلفل حسب الذوق
كمية من زيت السلطة
[طريقة إنتاج]:
1. Tricholoma تنظيفها، مقطعة إلى شرائح رقيقة. نظيفة ورقة الفطر.
2. الخاصرة إضافة قليلا النبيذ، والملح، ومخلل لفترة من الوقت الطهي. قطع البصل في نهاية المطاف.
3. المبلغ المضاف من سلطة عموم النفط، يقلب الخاصرة الاستعداد تحريك المضافة.
4. والآخر من المقلاة، يضاف الفطر وأضاف، وإثارة تلون. هذه الخاصية لإزالة جزء من نكهة الفطر.
5. إضافة الخاصرة المقلية.
6. إضافة صلصة المحار والملح والسكر والفلفل وكمية المياه، وإثارة بالتساوي. الفلفل أساسي، إضافة طعم لذيذ.
7. ترفع من حرارة قبل إضافة البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات.
[نصيحة] يجب أن نرى:
1. الفطر نسبيا كسر بسهولة، واشترت توصيات لتناول الطعام.
2. لا لحم الخنزير، ثم تكهنات المباشر هو أيضا جيدة.
يمكن إضافة التبييض 3. اختيار الوقت الفطر، وإيلاء الاهتمام لاختيار اللون واضحة، مليئة طويل القامة، لا تختار هذا النوع من تيبيك.
[هذا] فطر تمزيقه ممارسة لحم الخنزير، هل تعلم ذلك؟ إذا كان لديك غيرها من الممارسات، يرجى حصة الرسالة أوه. أنتم مدعوون أيضا إلى مجموعات إلى الأمام، والاهتمام أكثر ترحيبا ----- الألوان الأساسية المطبخ المطبخ لذيذ، وشكرا لكم لزيارتكم. المطبخ الذواقة الرسومات اللون الأساسي هي النسخة الأصلية، وسائل الإعلام غير معيبة من السرقة، سرقة محفوظة!
