أكل طنين على المدى الطويل؟ الإصرار على تناول أربعة أنواع من المواد الغذائية، لذلك أذنيك لم تعد "أزيز"

تشانغجياكو تخصص البرية الفطر

وجدت دراسة أمريكية أن صمم شيخوخي الذين لديهم أعراض انخفاض الكالسيوم في الدم، ونقص فيتامين D والكالسيوم منخفضة ذات الصلة. في الطعام الذي يأكل الطعام، والفطر وفيتامين D هو الأكبر.

تشانغجياكو تخصص البرية الفطر

الفطر الأبيض تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين D، يمكن أن تمنع بشكل جيد هشاشة العظام، وهي مناسبة جدا لكبار السن لتناول الطعام.

تشانغجياكو تخصص البرية الفطر

يمكن للناس أن تختار لانقاص وزنه الفطر الأبيض، لأنه أقل من السعرات الحرارية ومزيد من التغذية، بالإضافة إلى الألياف الغذائية الأساسية والبروتين والفيتامينات ويحتوي أيضا على العناصر النزرة. تجعلك تفقد الوزن مع عدم نقص التغذية.

كندا دراي البرية خيار البحر

على الرغم من أن نسبة الزنك في الجسم هو صغير، ولكن دورها كبير. وقد أظهرت الدراسات أن كبار السن يعانون من طنين الأذن وفقدان السمع لدى الزنك نقص في البشر ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 كل يوم للتأكد من تناول 15 ملغ من الزنك، الزنك وذلك للحفاظ على توازن الجسم، لمنع أعراض طنين الأذن.

كندا دراي البرية خيار البحر

خيار البحر هو الأطعمة نموذجية عالية من البروتين، قليل الدسم، منخفضة الكولسترول. جنبا إلى جنب مع اللحوم عطائه، سهل الهضم، ويعتبر مثاليا لعدم وجود الغاز المكرر، والضعف البدني من الناس يأكلون.

كندا دراي البرية خيار البحر

قيمة غذائية عالية من خيار البحر، وغنية جدا بالكالسيوم، والكولسترول منخفض جدا، ومناسبة جدا لكبار السن والأطفال الصغار، ويمكن تحقيق زيادات الحصانة، وتأثير طول العمر.

ضوء الجافة البضائع الجافة الروبيان

مكملات الحديد، يمكن أن تمنع بشكل فعال وتأخير طنين الأذن والصمم من كبار السن. أكثر من 45 عاما من العمر، وينبغي أن نولي الاهتمام لمكملات الحديد.

ضوء الجافة البضائع الجافة الروبيان

الروبيان بالإضافة إلى محتوى الكالسيوم عالية، ومحتوى الحديد غنية جدا، وأكل الروبيان لا تساعد فقط على إضافة مجموعة متنوعة من العناصر النزرة، ولكن أيضا للمساعدة على منع حدوث الطنين.

ضوء الجافة البضائع الجافة الروبيان

يحتوي الروبيان أيضا الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للبشر، وإعطاء الناس دفق مستمر من التغذية، والصحة البدنية والعقلية دورا هاما.

البرية الفطر الأسود شمال شرق التخصص الجافة

وبالإضافة إلى ذلك، وكبار السن ينبغي إيلاء الاهتمام لأكل بعض من الدورة الدموية، وتمدد الأوعية الدموية الطعام، وسوف تساعد على تحسين لزوجة الدم، بحيث غيض الأذن الاوعية الدموية الدقيقة على نحو سلس.

البرية الفطر الأسود شمال شرق التخصص الجافة

الفطر الأسود هو أطعمة مغذية وصحية، ويساعد على تنظيم الدهون في الدم، وانخفاض لزوجة الدم، كما يمكن تليين الأوعية الدموية، ويحتوي الفطر الأسود أيضا قوية جدا الصمغ المصنع الامتزاز، يمكن أن تساعد في مسح الأوعية الدموية القمامة الأذن إبقاء الدورة الدموية يفتح عادة، ومنع حدوث الطنين.

البرية الفطر الأسود شمال شرق التخصص الجافة

وفي الوقت نفسه أوريكولا اللثة يمكن أن تترك في التراب الجهاز الهضمي البشري، والشوائب كثف المواد المشعة، والجسد معا، وبالتالي تلعب الأمعاء تشينغ وي، دي، آثار الإشعاع.