المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

شعر الملاك

 

1 حزمة

 

الخس

 

1

 

 اكسسوارات المياه، 14G النشا زيت الفول السوداني 1 ملعقة صغيرة من الملح كمية من الماء السلطانيات 8

 اللحوم مرق المعكرونة الغذائية على استعداد لممارسة 1

2 شرائح من اللحوم الخالية من الدهون والزيت والملح والماء والنشا، والتوابل، منقع 1 ساعة

3 وعاء لغلي الماء، المقالة التالية، Shaozhu 3-4 دقائق

4 المطبوخة، والتقطت وباردة جدا

5 وعاء من الماء ليغلي مرة أخرى، إضافة إلى تصريف النفط قليلا

6 إضافة اللحم، واللحوم المطبوخة

بعد طهي اللحم 7، إضافة الشعرية

غسلها 8 إضافة الخس

بعد الطعام المراد طهيه 9، كمية مناسبة من الملح وأضاف، ل