المكونات

 

زبادي

 

100G

 

كمثرى

 

100G

 

تفاحة

 

100G

 

البطيخ الأصفر

 

100G

 

 اكسسوارات الخس كمية مناسبة

 الزبادي ممارسة سلطة فواكه 1 الكمثرى غسل.

2 غسل التفاح.

3 غسل الخس.

4 شرائح الشمام.

5 قشر الكمثرى.

6 التفاح، مقشر.

7 الشمام مكعبات.

8 الكمثرى مكعبات.

9 التفاح مكعبات.

10 كسر بضعة أوراق الخس الصحون في نهاية المطاف.

11 الشمام والتفاح والكمثرى على القمة.

12 جاهزة حقيبة اللبن.

الزبادي 13 رش بالتساوي على القمة، ويمكن أن يكون.