المكونات

 

جذور اللوتس

 

550.0 ز

 

 سواغ الاغتصاب صغيرة بصل 1.01.01.01.0 خيار الزنجبيل كمية صلصة الصويا الروبيان الصغيرة 2.01.0 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم صلصة ملعقة ملعقة ملح 2.0

 الشواية ممارسة اللوتس جذور اللوتس مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة. قوه Lifang الماء ليغلي، صب جذور اللوتس

غسلها 2 الاغتصاب صغيرة، مقشرة ومقطعة إلى قطع من غسل الخيار

3 Oupian المغلي أولا لمدة 3 دقائق، وتصب في شرائح الخيار الاغتصاب

4 الاستمرار في اغتصاب والخيار شرائح المطبوخة دوان، لإزالة وتصريف المياه

5 الغيار قطع البصل الأسلاك

6 قوه Lifang عموم النفط، يقلى البصل صب

7 مكان صلصة الصويا ومعجون الطماطم تحريك علامة، يمكنك أيضا وضع بعض صلصة الفلفل الحار

8 إلى صغيرة زريعة الجمبري ضجة لبعض الوقت

9 بور المغلي حتى ينضج لوتس الجذر، والخيار، الملفوف

10 إثارة بالتساوي، لإضافة القليل من عموم

11 تشطيب

12 تشطيب