المكونات

 

سبانخ

 

100G

 

التوفو

 

150G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع الملح والبصل كمية كمية كمية من زيت السمسم

 السبانخ مختلطة مع ممارسة التوفو 1 السوبر ماركت لشراء التوفو.

2 وكذلك السبانخ.

3 غسل السبانخ.

المغلي 4 السبانخ الماء في الماء المغلي.

5 التوفو قطع شحب في الماء المغلي.

البصل عموم 6 مقلي، صلصة الصويا والملح.

7 أشخاص صب عصير السبانخ والتوفو المقلية في المزيج. يمكنك إضافة أن بعض المواد حسب الذوق.