المكونات

 

الفاصوليا السوداء

 

50G

 

الفول السوداني

 

20G

 

طهي بذور السمسم الأسود

 

10G

 

 اكسسوارات 800ml المياه

 حبوب الفول السوداني والسمسم لصق ممارسة الليلة قبل 1 الفاصوليا والفول السوداني لدى كل فقاعة

في اليوم التالي 2، وفقاعة في الحليب الفول السوداني وفول الصويا فول الصويا السوداء غسلها، ثم توضع في الماء وطهي السمسم الأسود

3 اختر الحليب الحبوب مفتاح

بعد ساعات من 4 ونصف لاستكمال، وعلى استعداد لشرب المخلفات