- قمح علية
- بطاطا حلوة 2 قطعة
- السكر كمية مناسبة
- طعم حلو المذاق
- يطبخ حرفة
- ساعة واحدة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 الحبوب المتنوعة نقع مقدما ليلة واحدة.
-
2 نظيفة وتصب في الوعاء، إضافة كمية من الماء المناسب للغليان وتغلي النار الصغيرة لمدة 30 دقيقة.
-
3 كوك حتى تضيف البطاطا الحلوة المفرومة تقريبا وطهيها إلى الحبوب المتنوعة.
-
4 إضافة كمية مناسبة من السكر.
-
> 5 مغذية لذيذة.
