"Burramelon غني بالبروتين والدهون وفيتامين ب ، حمض التبغ ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، الجليكول الصفراوي وغيرها والتي يمكن أن تحسن جسم الجسم. المقاومة. 1. يوفر البروتين البروتين عالي الجودة ، والذي يحتوي على جميع أنواع الأحماض الأمينية. نسبة الأحماض الأمينية المختلفة هي في الأساس نسبة الأحماض الأمينية المختلفة في البروتينات البشرية ، والتي تحتوي على ارتفاع العضلة من أي طعام. 2. محتوى الدهون من العبء منخفض للغاية ، لكنه مصدر حمض اللينوليك منخفض الدهون أو مضادات الأكسدة المحتملة. 3. يحتوي Burdock على معادن ومجموعات فيتامين B ، بما في ذلك حمض التبغ وفيتامين B1 وريبوفلافين. Burdock هو أفضل مصدر للحديد المطلوب كل يوم. " المكون الرئيسي
- شريحة لحم 300 غرام
- البطاطس 200 غرام
- طماطم 100 جرام
المواد المساعدة
- كسبرة 5G
- بصلة 5G
- زنجبيل 5G
- ثوم 5G
- Sichuan Peppercorn 3G
- الينسون 3G
توابل
- ملح 2 ملاعق
- الأحاديات 0.2 ملاعق
- حامِض المذاق
- حساء حرفة
- ثلاثة ساعة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
ينقع 1 الحزمة الطازجة في الماء لمدة نصف ساعة لإزالة ماء الدم وغسل العبء في كتلة بحجم أربع مركبات. -
2 غلي الماء في الوعاء وضع العبء ويُطهى الماء لإزالة الدهون والشوائب. على الفور ، ضع العباق في الماء البارد وغسله عدة مرات. -
3 شفاف استنزاف ووضع في الوعاء. -
4 أضف كمية مناسبة من الماء لوضع صندوق نكهة الفلفل المثمن وشرائح الزنجبيل على نار عالية وتُطهى لمدة نصف ساعة. -
5 قطع البطاطس إلى قطع صغيرة ونقعها في الماء لفترة من الوقت. -
6 صب الزيت السفلي في الوعاء لتسخين ووضع على الزنجبيل البصل والثوم. -
7 ضع الطماطم وحرك الحساء. -
8 صب العبء المسلوق والحساء في الوعاء ويطهى على نار خفيفة في نفس الوقت. -
9 الحساء حتى حوالي عشر دقائق ووضع البطاطا واستمر في الاستيلاء. -
10 الحساء حتى تنضج السبعة من البطاطس ووضعها في الملح إلى نار متوسطة لمواصلة التهيئة. -
11 الحساء حتى تنقع البطاطس والعطاء ، دون أن تفقد العضلات ، وضعت على MSG وترش مع الكزبرة طازجة للاستمتاع بالعقار. -
12 تم تصنيع عبء بطاطس الطماطم اللذيذة في الحاوية وإنجازات كبيرة. -
13 تناول الطعام مع كرز الكرز والروبيان البحري المسلوق أبيض لتناول التغذية. -
14 مدخل بطاطس الطماطم الجانبية هو حامض وشهية. -
15 الإفطار الغذائي هو أفضل حب لأفراد الأسرة.
نصائح
Burdock غني بالبروتين والدهون وفيتامين ب وحمض التبغ والكالسيوم والفوسفور والحديد والكحول الصفراوي والمكونات الأخرى. Burdock غني بالبروتين ، وتكوين الأحماض الأمينية أقرب إلى الاحتياجات البشرية من لحم الخنزير ، مما يمكن أن يحسن مقاومة مرض الجسم. 1. يوفر البروتين البروتين عالي الجودة ، والذي يحتوي على جميع أنواع الأحماض الأمينية. نسبة الأحماض الأمينية المختلفة هي في الأساس نسبة الأحماض الأمينية المختلفة في البروتينات البشرية ، والتي تحتوي على ارتفاع العضلة من أي طعام. 2. محتوى الدهون من العبء منخفض للغاية ، لكنه مصدر حمض اللينوليك منخفض الدهون أو مضادات الأكسدة المحتملة. 3. يحتوي Burdock على معادن ومجموعات فيتامين B ، بما في ذلك حمض التبغ وفيتامين B1 وريبوفلافين. Burdock هو أفضل مصدر للحديد المطلوب كل يوم.
