سلطة زبادي الفاكهة - الطعام الصيني

هذان شخصان زبادي 200 جرام الفراولة 4 خوخ 1 عنب 10 قطع شجر العليق - أجهزة البلاك بيري 4 كيوي 1 زيت بذر الكتان 3 مغرفات الرغيف الفرنسي 4 أقراص
  • مكعبات فواكه متنوعة ، مقلية في مقلاة مع الرغيف الفرنسي وسائل البيض

  • يتم خلط زبادي بالدفيغ جيدًا ومزجًا بشكل متساوٍ: 200 غرام من الزبادي بنكهة خالية من السكر بالإضافة إلى كمية مناسبة من زيت بذور الكتان وخلطها بالتساوي ، يتم دمج الزيت بالكامل في اللبن

  • في الخطوة الأخيرة ، يسكب الزبادي المعدل على الفاكهة even!

  • يمكن استخدامه على الإفطار مع شريحة اللحم