القلقاس الأرجواني حرق الملفوف - الطعام الصيني

تارو نصف غرام من ملح الطعام كمية الأرجواني والملفوف من الزيوت النباتية QS QS المياه
  • 1. إعداد المكونات

  • 2. قطع الملفوف الأرجواني إلى قطع، وغسلها

  • 3. غسل الملفوف الأرجواني، واستنزاف المياه، إلى الانتظار على أهبة الاستعداد

  • 4. القلقاس مقشرة، مقطعة إلى الفرن على شكل

  • تم سكب كمية من الزيت النباتي في وعاء، والنفط حتى سبعة المطبوخة، سكب القلقاس

  • 6. سيكون يقلب القلقاس

  • 7. q.s. القلقاس ضجة لتغيير اللون، ويضاف الماء

  • 8. بعد عشر دقائق، صب الملفوف الأرجواني

  • 9. تحولت الأرجواني والملفوف موحدة

  • بعد إضافة 10.15 دقيقة ملح ملعقة

  • 11. صلصة لذيذة وثيقة، يمكن أن عموم

  • سكب 12. في طبق

  • 13. FIG انتهى