المكونات
سبانخ
400G
الطحينة
30G
المواد المساعدة النفط 5ML صلصة الصويا والملح 1G 20ML 20ML الخل frutescens 2 الثوم 15G بذور السمسم، وزيت السمسم 5G 5ML 30ML المياه الباردة
السمسم السبانخ ممارسة 1 السبانخ الطازج والثوم والفلفل الدخن جاهزة.
2 السبانخ، باستثناء الجذر لتنظيفها.
3 الفلفل الدخن والثوم المفروم. تأخذ وعاء صغير، إضافة السمسم وصلصة الصويا والخل، وزيت السمسم، وإضافة أخيرا الماء البارد وتخلط جيدا وضع الاستعداد.
4 اعتصام غلي الماء، الماء المغلي والملح إضافة وزيت الطبخ.
يغلى 5 السبانخ مياه الغسيل في حوالي 15 ثانية.
بعد 6 إزالة فورا ووضعها في الماء البارد لإعداد مقدما.
7 على ما في الماء البارد، وإزالة الجاف قطع المياه وكيل إلى قطع صغيرة.
8 انضمام الفلفل الدخن والثوم ونصف بذور السمسم.
في الدورة بعد 9 المزيج.
10 رذاذ السمسم مسبقا جيدة عصير لحن، رش بذور السمسم المتبقية، وتخلط جيدا عند تناول الطعام.
11 FIG النهائي.
12 FIG النهائي.
