# منعش في الصيف لتناول الطعام "انه" الدجاج والبازلاء سلطة الثلوج # - الطعام الصيني

اليوم لتعطينا سلطة جديدة وذيذه جدا، وهذا الطبق هو ليس فقط منتجات لذيذة، ويمكن زيادة العضلات والحد من الدهون، فقدان الوزن أكثر أصدقاء الطفل مناسبة المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | منعش في الصيف لتناول الطعام "ذلك". # البازلاء الثلوج كمية مناسبة صدور الدجاج قطعة

الخطوة 1

أولا، ونحن نستعد جميع المكونات

الخطوة 2

كمية الماء في الغليان وعاء

الخطوة 3

بعد الماء يغلي إضافة كمية مناسبة من النبيذ الطبخ

الخطوة 4

غسلها في صدور الدجاج، ويطهى لمدة 15-20 دقيقة

خطوة 5

وخلال هذه الفترة علينا أن نتعامل مع البازلاء الثلوج، قرصة في الرأس والذيل، ومزق ينبع

خطوة 6

غسل

خطوة 7

وعاء آخر واحد، تغلي كمية المياه

الخطوة 8

بعد الماء بضع قطرات من زيت الطبخ

الخطوة 9

إضافة ملعقة صغيرة من الملح على ما يرام

الخطوة 10

تحت الثلوج البازلاء

الخطوة 11

يطهى لمدة 2 دقيقة

الخطوة 12

إزالة واستنزاف المياه

الخطوة 13

مع عيدان إدراج في الجزء سمكا من الثدي، يمكن إدراجها بسهولة إلى شرح المطبوخة

الخطوة 14

إزالة وينقع في الماء المثلج لحظة

الخطوة 15

بعد التبريد صدور الدجاج تمزيقه، مع سمك تفضيلاتك الشخصية، وأنا اليوم بسبب ضيق الوقت، انها المسيل للدموع الخام قليلا

الخطوة 16

البازلاء الثلوج 45 درجة منحرف قطع الأسلاك، وقطع خشنة بعض الشيء

خطوة 17

كل المفروم

خطوة 18

تصب في الدجاج

خطوة 19

إضافة ملعقة صغيرة من الملح على ما يرام

خطوة 20

صب كمية مناسبة من زيت السمسم

خطوة 21

ضجة، يمكن

خطوة 22

نقل إلى لوحة

خطوة 23

جدا، لذيذ جدا

خطوة 24

خريطة النهائية