المكونات

 

اللفت شرابة

 

500G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق 1 ملعقة كبيرة قليلا الدجاج زيت السمسم

 البرد الفجل شرابة شرابة ممارسة الفجل إزالة الأوراق القديمة وإزالة القديم الملح النشا الجذر نقع 30 دقيقة

2 الماء في وعاء على الجلوس بعد بعض الملح وبضع قطرات من الزيت المغلي وتغلي الفرعية الفجل بعد 2 دقائق من الأسماك للخروج الى المياه الباردة باردة جدا

بعد 3 المياه تقلص، المفروم لهم في حاويات.

4 زيت السمسم الدجاج وتخلط جيدا مع الملح

5 لوحة، وزينت مع الحضض.