المكونات

 

الشعرية

 

300G

 

ملفوف

 

150G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 تصدرت الملفوف مع نهج السطح لإعداد بعض الشعرية

موقف غسل الملفوف 2

النفط البرد 3 ووك سيتم سكب، في ضجة وعاء الملفوف حتى الناعمة والمياه إضافة بعد التمليح يجف الماء الحساء

4 يغلي الماء البارد المعكرونة في وعاء ليغلي، إضافة إلى وعاء صغير من الماء ليغلي ثم تغلي وعاء

5 التقطت الشعرية، وتغطي الجزء العلوي من الخضروات يمكن أن تؤكل