الميكروويف البطاطا المهروسة - الطعام الصيني

البطاطا مرحلة غراما من المواد الغذائية كمية السكر غراما من الطعام القليل من الفول العسل
  • 1. إعداد البطاطس

  • 2. تقشر وتقطع إلى قطع صغيرة

  • 3. قطع البطاطا في نظرة جيدة أخرى في الماء، يمكنك وضع وعاء الميكروويف، و (أنا باستخدام صندوق زجاجي ارتفاع درجة الحرارة)

  • 4. استخدام أكياس التفاف الغذاء، وقطع ثقب صغير،

  • 5. الجبال إلى ارتفاع النار الميكروويف صغيرة ذات أربع دقائق.

  • 6. دينغ جيدة مع عيدان كزة من لا تبدو مسحوق وردي (مسحوق، ثم على ما يرام)

  • 7. سحق مع ملعقة،

  • 8. الضغط كمية لا بأس بها من السكر المضاف، ثم ضغط تشو ملعقة (قد تفضل الملح والفلفل لذيذا)

  • 9. الضغط هو نقطة جيدة للحبوب وثيقة يمكنك أن تأكل