"يُعرف amaranth باسم" عشب النقانق النظيف "، والبروتين العالي ، والدهون المنخفضة ، والطعام منخفض السعرات الحرارية ، وهو نوع من الخضروات البرية ذات الحيوية القوية. فطائر ملء البيض. مقرمش ، لذيذ ، منعش وليس دهنيًا ، إنه لذيذ جدًا ، ومثبت أنه لا يمكنك الحصول على الدهون ". المكون الرئيسي
- طحين 300 غرام
- بيضة 3
- قطيفة كمية مناسبة
المواد المساعدة
- بترول كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- بصلة كمية مناسبة
- صلصة الصويا الطازجة كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- مسحوق متبل كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مالح المذاق
- يطبخ حرفة
- ساعة واحدة استهلاك الوقت
- المتقدمة صعوبة
-
1 أضف الكمية المناسبة من الماء والعجين ، وتغطيها بغطاء بلاستيكي. إذا كنت تأكل الزلابية لتناول الإفطار ، فمن الأفضل أن يكون لديك المعكرونة الجيدة في الليلة السابقة. إنه سهل الاستخدام بشكل خاص في صباح اليوم التالي. يمكن تبريد درجة الحرارة في المنزل في الثلاجة. -
2 amaranth الطازجة وغسلها. الخضروات البرية غير ملوثة. نقع الماء البارد لفترة من الوقت ثم تنظيفه. أضف كمية مناسبة من الماء ماء. -
3 تبديد البيض ، ويُحرَّك بشكل جيد ، وأضف بعض نبيذ الطهي. هذه هي أفضل طريقة للبيض. إذا استبدلته بالمشروبات الكحولية ، فستجد أن البيض أكثر عبقًا وأفضل من الطهي ، لكن العائلات العامة قد لا تستعد دائمًا الخمور ، وأضف نبيذ الطهي ، وأضف نبيذ الطهي ، ويطهى النبيذ. كما يلعب نفس الدور. يمكن تشغيل كل من البيض أو بيض أوزة أو بيض البط مثل هذا. -
4 أضف كمية مناسبة من الزيت في المقلاة ، وأضف سائل البيض إلى الزيت ، وسرعان ما يقلب مع عيدان تناول الطعام. كلما كان ذلك أفضل ، كان ذلك أفضل. ثم اترك المقلاة واتركها تبرد. -
5 قشر وغسل البصل الأخضر. خذ الوعاء الكبير ، وأضف جميع المكونات المعدة ، وأضف الملح ، ومسحوق متبل ، والفلفل ، ونكهة صغيرة من صلصة الصويا ، وصلصة المحار الصغيرة وتخلط جيدا. -
6 الزلابية: عجن شريط النمو من العجين ، مقسومًا بالتساوي إلى العديد من المعكرونة ، ودحرجت في جلد الزلابية ومحشو ، ومُقرس في الزلابية. إنه بسيط للغاية ، وسيتم لفه. -
7 فطائر غليان: أضف كمية مناسبة من الماء إلى الوعاء ، وأضف الزلابية بعد غلي الماء ، ثم انقر فوق الماء البارد بعد فتحه. جوهر -
8 من المقلاة ووضعها على المقلاة ، أنا مدمن على الزلابية ملء Amaranth.
