المكونات

 

الأرز والذرة متصدع

 

60G

 

جمبري

 

200G

 

أوراق البطاطا الحلوة

 

120G

 

الخضروات المجمدة مختلطة

 

100G

 

 كمية من الزيت والملح والاكسسوارات

 الروبيان متنوعة ممارسات إعداد الطعام الغداء 1

2 الأرز، الذرة غسلها بالماء متصدع الطبخ، واثارة الأرز المطبوخ

3 مقشر رئيس الروبيان الذهاب إلى خط الروبيان، وغسل والملح والنبيذ الطبخ، مخلل نشا عشر دقائق

4 الخضروات مختلطة المغلي في الماء المغلي لمدة دقيقتين، والتقطت هجرة

5 يغلي صب حار قليل من الزيت، إضافة زريعة الجمبري

6 الخضروات مختلطة صب المغلي يقلب لسلعة، والملح، والقومية

7 بدوره المقلية أوراق البطاطا، وجبة غداء مغذية لإتمام ذلك