المكونات

 

الطماطم

 

6

 

صدور الدجاج

 

100G

 

التوفو

 

150G

 

 سواغ السكريات البصل المياه QS الملح 1G 1G الفلفل الدجاج كمية النبيذ 10ML المياه وكمية البازلاء نشا الذرة

 لوتس Lianpeng التوفو الممارسة 1 تحضير كل المكونات.

تم غسلها 2 حبة بندورة صغيرة، وعبور أعلاه.

كل رفرف 3 ثم ينقسم إلى نصفين بسكين ثم مقشر.

4 قلب إزالتها، هو اللوتس.

5 غسل المفروم الدجاج.

6 عاء إضافة الملح والسكر والنبيذ والدجاج والفلفل.

7 ثم يضاف البصل والزنجبيل المياه.

8 جلد لسحب وزنه.

9 التوفو جعدة الترشيح شبكة.

10 تصبح التوفو حساسة رونغ.

تم إضافة 11 التوفو هريس أضيف النفط ضجة الدجاج السمسم.

12 البازلاء في وعاء ويضاف القليل من الماء في الميكروويف فرن حرارة عالية لمدة 1 دقيقة.

13 Jiuwan الاحتياطي الشحوم صغير.

14 الدجاج والتوفو الطين في لكمة السلطانية على اتصال على نحو سلس.

15 البازلاء رصع، أصبحت اللوتس.

16 Jiuwan النار في باخرة تبخير 10-13 دقيقة.

17 إزالة ويصب داخل المياه ووك. 18 Lianpeng التوفو إلى لوتس.

19 وعاء، وإضافة بعض مرق حار، إضافة القليل من الملح والدجاج.

20 Linru الماء والنشا هوك المرق رقيقة.

سكب صلصة 21 إلى لوتس التوفو يمكن أن يكون.