"اكام (البحر طبق تنورة) غنية بالبروتين والألياف الخام، ومحتوى الدهون هو ما يقرب من الصفر، وإزالة السموم، طعم ممتاز، أطباق عصيدة مادة مساعدة مناسبة خاصة، حل المخلل بالتعب." المكونات
- البحر الخضروات تنورة 500 غرام
إكسسوارات
- ثوم 5
- سكر 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا المبلغ (صلصة الصويا)
- زيت السمسم 2 ملاعق
- الحلو والمالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
اشترت تنورة الخضروات البحر نقع 2 ساعات مع الماء (لا طعم مالح يمكن أن يكون)، والغرض من خارج المالح. -
2 إعداد صلصة، جيدة مع وعاء صغير -
3 غارقة في البحر تنورة مقلاة الخضار لمدة 2-3 دقائق، والغرض من جراثيم ثم هناك سيتم شراء بعض الأجهزة الجديدة، وهو شخص الذوق ويطهى بضع دقائق، ساعة متأخرة لفترة طويلة جدا سوف تؤثر على طعم. -
4 طهي الطعام البحر تنورة استنزاف المياه، وقطع -
5 قطع في 1-2 سم قطعة، وضعت في وعاء جاف -
6 سوف تكون مستعدة الثوم وصلصة الصويا، ومزيج السكر وتخلط جيدا وانتظر 10 دقيقة لذيذ، وزيت السمسم أخيرا وتخلط جيدا يمكنك أن تأكل منها! قد يكون متعدد يخلط مع بعض وضعت في الثلاجة هش.
نصائح
صلصة الصويا لنكهة، لوضع صلصة الصويا والملح رقيقة، لا ينبغي أن تكون مالحة جدا، ويمكن الفرح الحلو وضع بعض المزيد من السكر، مثل الفم الحلو والحامض يمكن أن تضع أقل الخل
