لاعب اللو
500G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
كمية الاكسسوارات كمية النفط من الملح MSG الصحيح كمية البصل وتم تقطيع لحم الخنزير المقلية القرع اللوف والممارسة 1 اللحوم الخالية من الدهون 2 ووك في كمية النفط في اللحوم 3 يحتوي على النسخة الاحتياطية (4) ووضع النفط في القرع 5 إضافة قليل من الماء المغلي والبخار المطبوخة عصير القرع يمكن أن تعطي أكثر من ذلك بقليل الحب 6 اللوف بعد إضافة جيدة المقلية لحم الخنزير المقلية لينة 7 اثارة إضافة كمية مناسبة من الملح يمكن أن MSG عموم