المكونات

 

نبات الهليون

 

100G

 

Xianggan

 

95g و

 

 سواغ المحار كمية كمية كمية النفط من الملح

 الهليون مقلي ممارسة الجافة 1 المادي: الهليون، Xianggan

2 سوف يغسل الهليون، وإزالة بعض من الجلد.

3 في حالة قطع المجلس إلى أقسام، ويوضع جانبا.

4 على متن Xianggan قطع الموقف.

5 وفي وقت لاحق، المغلي في الماء المغلي، وإزالة قطع الهليون.

6 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى قطع Xianggan القلي.

7 ثم أغلق Cheuk جيدة يقلى الهليون ضجة.

8 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة المحار.

وأضاف 9 كمية الملح.

10 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.

11 مقلاة، ونقل إلى لوحة.