المكونات

 

بامية

 

400G

 

 زيت الفول السوداني المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية الفلفل والثوم من دون الفلفل كمية كمية كمية صلصة الخل

 1 حلقة النفط البامية ممارسة لإعداد الطعام. (غسل البامية والفول السوداني Zhashu)

2 الحرائق لغلي الماء.

3 سوف تغلي قطع البامية سيقان في نصف، الفول السوداني سحقت الغيار.

4 المياه المالحة مفتوحة.

5 بضع قطرات من الزيت.

6 في البامية ويطهى لمدة 2 دقيقة.

7 إزالة البامية والباردة جدا، ونقل إلى لوحة.

8 وعاء بارد من النفط الباردة في الفلفل.

بعد 9 الفلفل الحار إلى عمق كبير قلي الثوم ومقلي.

سكب 10 في البامية الزيت الحار.

11 وتصدرت مع الخل وصلصة الصويا والثوم المفروم ومزيج من التوابل.

12 رش مع الفول السوداني.

13 OK، عطرة وسلس البامية عصابة النفط الامر بهذه البساطة.