فاصوليا عريضة مقلية مع السبانخ - الطعام الصيني

سبانخ 350 جرام نسبة إلى بيض الطعام 150 جرام نسبة إلى طعام البصل الأخضر 5 جرام نسبة إلى الزنجبيل الغذائي 5 جرام نسبة إلى الثوم الغذائي 5 جرام نسبة إلى ملح الطعام 5 جرام مسحوق دجاج 5 جرام مسحوق فلفل 3 جرام زيت سمسم 5 جرام
  • 1. اغسل السبانخ وانزع الجذور ، مقطّعة إلى أقسام بطول 3 سم بسكين علوي.

  • 2. يخفق البيض في وعاء ويقلب مع عيدان تناول الطعام.

  • 3. يفرم البصل الأخضر والزنجبيل المفروم والثوم المفروم.

  • 4. سخني 10 غرامات من الزيت في إناء ، أضيفي البيض واقليه وقدميه.

  • 5. ضعي حوالي 300 جرام من الماء في القدر ، واتركيه حتى يغلي على نار عالية ، ثم أضيفي السبانخ المقطعة إلى السلق ، واسكبيها بسرعة في مصفاة للتحكم في الماء.

  • 6. أضيفي 10 غرامات من الزيت إلى القدر ، وسخنيها على نار عالية ، واقلي البصل الأخضر والزنجبيل والثوم.

  • 7. أضيفي السبانخ والملح ومسحوق الدجاج والفلفل.

  • 8. نضع البيض المخفوق في الفرن ونقلبه عدة مرات على نار عالية ثم نسكب زيت السمسم.