"طبق ماهر السوبر بسيط. الجزر الحلو، براعم الفاصوليا جنبا إلى جنب مع هش الطازجة والمنعشة تخفيض الدهون". المكونات
إكسسوارات
- ملح 2G
- البصل الأخضر جزء منه
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- الفلفل الأخضر 1
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الفلفل الأخضر والجزر المبشور، وقطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة. -
غسلها 2 براعم الفاصوليا لإزالة الجذور. -
3 قوه Lifang ملعقة من زيت الفول السوداني في البصل الأخضر وعاء كبير. -
بعد أربعة العطر في الجزر. (الجزر المطبوخ ليست سهلة جدا، ويمكنك إضافة القليل من الماء) -
5 الجزر ويقلب على النار لالفلفل الأخضر إضافة تليين. -
6 في براعم الفاصوليا المقبل، وتقلى النار مدة دقيقة واحدة. -
7 الملح نقلت وصلصة الصويا قليلا، وإثارة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي بسرعة. -
8 لوحة.
