"الأسرة مثل أن يأكل منتجات الصويا، وإذا كان اليوم لم تفعل أطباق من السمك واللحم هذه، أطباق قليلة، ما دام هناك الصويا لا يمكن القول أنه لا يمكن أن تحمل لأكل لحوم الأسماك، ولكن أيضا كل يوم يأكل أنا لا أحب لتناول الطعام، وبالتالي فإن فرصة من فول الصويا في بلدي يظهر الجدول عشاء العائلة أو نسبة كبيرة. التوفو هو شيء جيد، تحتوي على كميات كبيرة من البروتين النباتي، والتغذية هي أيضا غنية جدا، ولكن لا طعم سيء أو لا أحد لتناول الطعام، واليوم أستطيع أن أقول غير هذا الطبق تحفظات صفة في الاسبوع للقيام ثلاث مرات في الأسرة لا تكون تعبت من الأكل في القيام بذلك التوفو، والحلو وحار فاتح الشهية، وطعم لذيذ حقا من كل اللحوم، وأكل عمال النظافة في كل مرة! " المكونات
- التوفو وطيد 500 غرام
- الفلفل الأخضر 3
- فلفل أحمر 1
- بصل نصف صغير
- زنجبيل 3
- زيت الذرة كمية مناسبة
إكسسوارات
- التايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلوة 2
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 2 ملعقة طعام
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- سكر 0.5 ملعقة
- فلفل قليلا
- ملح قليلا
- دجاج قليلا
- ماء كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 جاهزة للمواد الخام، واستخدام طبق التوفو ثابت. -
2 المقابلة لسمك قطع التوفو إلى عدة قطع ثم تقطع إلى شكل الثلاثي، مثل شكل وفقا لنصيبهم، لا يمكن سميكة جدا، الفلفل غسلها المصنف Diqie كتلة، وبنفس الطريقة الفلفل والبصل إزالة غسل الجلد القديم تخفيضات نظيفة، وشرائح الزنجبيل. -
3 صلصة نقل، في وعاء 2 ملعقة طعام التايلاندية صلصة الحلو الفلفل الحار وصلصة الصويا ونكهة 2 ملعقة طعام طازجة جدا، والمحار ملعقة، 0.5 ملاعق السكر والفلفل والملح وقليلا، قليلا الدجاج (يمكن عقد)، وكمية المياه، وإثارة زي بديل. -
مبلغ 4 عاء من النفط، والشعلة لديها الذهبي متموج على جانبي التوفو المقلي، شنغ من وضع الاستعداد. -
5 قاعدة وعاء الزيت، إضافة نكهة الزنجبيل يقلب البصل والفلفل الأخضر إلى قطع فراي بالتساوي. -
6 أضاف حسن يغلي صلصة لحن، وهذا هو ماهر بالطبع، صلصة جيدة تصل قيمتها مقدما، التوفو المقلي، بسرعة في الوقت قدر. -
7 مكان التوفو المقلي والتوفو يقلب بالتساوي بحيث سريعة لذيذ، وهذه الخطوة تتطلب النار، أو حالة التوفو متموج ليس آخر. -
8 وأخيرا الحساء والتوفو هي معلقة على الأطباق الجانبية يمكنك إيقاف الحرارة، ويرش قليلا البصل المفروم عموم من قبل، أي عقد، وهذه المرة أنا لم أضع، وننسى لشراء، ثم يمكنك التمتع يطلق من كوك أ. -
FIG 9 انتهى
نصائح
1، هذا الطبق التايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلو أمر لا بد منه، يمكنك إضافة صلصة الطماطم، وقد فعلت ذلك مرات عديدة أذواق خاصة بهم من قبل العائلة والأصدقاء على حد سواء. 2، طبق جانبي من الفليفلة الخضراء والحمراء والبصل في استبدال لا ينصح، يمكنك إضافة الفطر أو يمكن أن الجزر يكون جزءا منه.
