البروكلي لحم الرطب شار Kway Teow / بو - الطعام الصيني

قطع كعكة / بو 1000 ز لحم بقر 400 غرام كرنب 500 غرام بصل 50 غراما صلصة الصويا الملاعق صلصة المحار الملاعق ملح ملعقة صغيرة دقيق الذرة نصف ملعقة

الخطوة 1

Kway Teow شراء أو فو، واشتريت زوجين من الجنيهات Kway Teow.

الخطوة 2

وجرفت القرنبيط ومقطعة إلى قطع اختال سهلة المقلية.

الخطوة 3

يغسل البصل مكعبات، ولحم البقر الجاف يغسل بالماء

الخطوة 4

تشكيلة رائعة من المشارب لحم البقر العضلات التي سيكون من الأفضل قطع وأفضل طعم

خطوة 5

ضد مخطط قطع تمزيقه يجب أن يكون سكين حادة، وقطع ببطء

خطوة 6

أضف نصف ملعقة لحم البقر من لحم البقر المفروم خليط مسحوق جيدا، ثم مزيج الوقود، يتم تأمين الرطوبة الوقود، مخلل انها لن تستغرق وقتا طويلا

خطوة 7

في إطار برنامج النفط ووك، وكعكة عموم يكفي الساخنة لقطاع ليس عصا عموم، وكعكة عموم، والمادة بريطانيا ويفضل أن لا مكسورة، صلصة تحت البصل المقلي بعد 8 دقائق

الخطوة 8

بعد البصل المقبل إثارة بالتساوي، حوالي 2-3 دقائق لوالبصل نكهة ساحرة

الخطوة 9

كبير الساخن عموم المقلية القرنبيط، اللفت منصبه بعد إضافة الماء، في بعض الملح ويقلب لمدة 3-4 دقائق وعاء،

الخطوة 10

واصلت كبير عموم المقلية الساخنة لحوم البقر، وبعد التغييرات في وعاء النار، ويقلب 1 دقيقة تحت ملعقة من صلصة المحار، على مقربة حوم البقر إلى 8 ناضجة

الخطوة 11

يتم وضع عصير اللفت في وعاء مع، بشكل موحد أثار مع لحم البقر

الخطوة 12

مع عصير اللحم البقري مع القرنبيط المشمولة في Kway Teow، انها فعلت

الخطوة 13

وأخيرا، وكوب من الشاي تسونغ شيه شيه دهني، والكمال!