المكونات

 

بامية

 

2

 

الفلفل الحار

 

2

 

بيض

 

1

 

عدد المعجبين

 

70G

 

 المواد المساعدة النفط 0.5G صلصة الصويا والملح 40G 8G 5G البصل المحار 1G

 Lachao مروحة البامية ممارسة مروحة قبل فقاعة 1، واستنزاف، والبامية، وغسلها ولوحة قطع الفلفل اختال

2 ووك يصب الزيت إلى انزلاق البيض فضفاضة

3 وضع البامية والفلفل الحار القلي

4 مراوح تفريغ إثارة بالتساوي، الملح، صلصة الصويا، صلصة المحار اثارة بالتساوي

5 البصل الأخضر رش، وإثارة بالتساوي

6 نقل ووك نظيفة لوحة

7 التمتع ببطء!