1. حجم الأرز نظيفة ينقع لمدة 30 دقيقة. 2. غسل اليقطين المقشرة مقطعة إلى مربعات صغيرة. 3. ليلى مسبقا ينقع لمدة أكثر من ساعتين.
بعد النقع لخفض زنبق غرامة أوه، وطفل رضيع تناول ما يكفي من الحجم والشكل.
المكونات خزفي الأرز إلى نصف الحساء ساعة إلى ساعتين.
مقلاة قليلا
يمكن إضافة بذور السمسم الأسود إلى الكالسيوم اه.