المكونات

 

أذن البحر الطازجة

 

7

 

عدد المعجبين

 

20G

 

 كمية مناسبة الاكسسوارات كمية زيت السمك على البخار صلصة الصويا من كمية مناسبة الثوم

 المشجعين الثوم على البخار أذن البحر أذن البحر نهج نظيفة.

2 المشجعين قطع، غارقة في وقت مبكر.

3 بسكين، وإزالة بلطف الأعضاء الداخلية أذن البحر إزالتها.

4 يشطف اللحوم أذن البحر على رأس سكين الزهور المقطوفة.

5 محفوظة أذن البحر قذيفة، مع فرشاة صغيرة، فرك نظيفة.

6 الثوم المفروم، والاستعداد الثوم.

7 وعاء في عموم النفط، وأضاف الثوم مقلي.

8 ثم صب على البخار صلصة الصويا السمك ويقلب جيدا.

9 غارقة في أذن البحر قذيفة مروحة.

10 المشجعين وضعت على اللحوم أذن البحر.

بعد القيام بجميع 11 في طبق، وتصدرت مع المواد صلصة الثوم.

12 الماء حقن باخرة، والماء في أذن البحر المفتوح، والبخار ل5--8 دقائق.

13 وعاء إضافة زيت آخر، عموم.

14 الزيت الساخن، يصب في أذن البحر يمكن أن يكون.