ماسا لا الحمص بالكاري مع كوسة المعكرونة والحمص شانا ماسالا - الطعام الصيني
هذا الطريق الهند الألوان الحمص الكاري مع المعكرونة كوسة الطازجة، والحب صحي جدا عن الحب والجمال، والحب الحيوانات الحب عالم النباتيين النباتي، كغذاء أساسي. حار الفول الكاري الحامض والمقبلات التغذية. الحمص كاملة من العناصر الغذائية، وارتفاع محتوى. الحبوب التي تحتوي على البروتين 23.0، 63.5 من الكربوهيدرات، والدهون 5.3. وبالإضافة إلى ذلك، أيضا غنية بالألياف الغذائية، والعناصر النزرة والفيتامينات. وأضاف البطاطا الحلوة أيضا لزيادة الألياف وزيادة الطعم الحلو قليلا، وانضممت إلى أن الفطر يزيد من طعم اللحم لينة. التي تستخدم الطماطم الصغيرة والليمون الأنواع حديقة خاصة. الحمص (غارقة في الليلة السابقة الطبخ) 200 غرام بصل نصف بطاطا حلوة 100 غرام الطماطم 7 فطر 3 معجون الطماطم 1 ملعقة طعام البقدونس 2 شوربة الخضار 150 غرام صلصة الكاري مسحوق الكاري ما سالا 1 ملعقة شاي مسحوق الكركم نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر نصف ملعقة صغيرة مسحوق الكمون نصف ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة 2 ملعقة صغيرة زنجبيل 3 الثوم المفروم 1 عصير الليمون 30 مل فلفل 1/4 ملعقة شاي كوسة طائرة صورة قطاع التخطيط. هذه نباتي أجنبي أو لا تأكل الأطعمة النشوية مثل البطيخ نا Xianan أكل المعكرونة كغذاء. وهذا يمكن أن تغلي وعاء من الأنابيب الساخنة صلصة حمراء الإيطالية تصدرت مع المعكرونة كوسة، وتخلط جيدا لتناول الطعام. إذا كنت لا تحب أن تأكل كوسة يمكن استبداله السبانخ رقة صغيرة واللفت بدلا من ذلك. الطماطم المفروم. استخدام الطماطم العادية، وكنت كثيرا من الطماطم الصغيرة، لذلك كنت عليه. الحمص المنقوع قبل طهيها من خلال. قطع قرع البطاطا الحلوة، والفطر شرائح والبصل المفروم. القهوة المنكهة جيدة المحتملين. لم أكن شراء مسحوق الكزبرة، وذلك باستخدام قطعة كاملة من قطع الفطر. وبالتالي فإن أكثر الكاري والتوابل وتخلط جيدا وضع كل ذلك معا من أجل الانخراط. وضع المقلاة ملعقة من زيت الزيتون والبصل تغيير مقلي إلى الأصفر وقبل ذلك وضعت في صلصة الكاري ضبطها، 1 مقلي دقيقة. ثم قم بإضافة البطاطا الحلوة، الطماطم، معجون الطماطم، الفطر ويقلب جيدا. ثم يضاف الحمص ثم يضاف حساء الخضار، وتغطي كل 15 دقيقة، الصلصة. ثم وضع البقدونس وتخلط جيدا، إيقاف الحرارة. حار صب الحمص المطبوخ الكاري الشعرية كوسة، وتخلط جيدا، والسطح ويمكن رش القليل المفروم والكاجو أو الفول السوداني المفروم. لا تأكل كوسة الخام لرؤية نصائح يمكنك ثم ضغط قليل من عصير الليمون لتناول الطعام. استمتع!
