الإسكالوب اللحوم عصيدة - الطعام الصيني

الاسكالوب 20 غراما من اللحوم الخالية من الدهون 60 غرام من المواد الغذائية قليلا الخضار والأرز مع اثنين غراما من المواد الغذائية التايلاندية الزنجبيل كمية صغيرة قليلا قليلا قليلا الأخضر البصل كمية النفط المحار الملح
  • 1. إعداد المواد: قبل ساعة واحدة من التقوقع، والتايلاندية فقاعة الأرز وستنتهي البصل والخضروات وغيرها من المكونات لها بديل،

  • 2. قطع اللحم في وعاء البديل

  • غارقة 3. الأولى الأرز والاسكالوب، والزنجبيل في طبق خزفي، ثم اتهم مع كمية من الماء المغلي، (يمكن وضعها بشكل مناسب شرب القليل من الماء، وتغلي كانت نقطة طويلة عصيدة لذيذة)

  • 4. يترك على نار خفيفة مفتوحة، بعد الحريق مثل ينضج الأرز بدوره إلى يغلي، الأرز حظة ثم قم بإضافة اللحوم عندما

  • النار يغلي ببطء صغيرة، حوالي 1.5 ساعة مثل عصيدة لزجة الغليان الكامل دسم، والعطور بمهارة، ويمكن أن يضاف في هذا الوقت لطهي الخضار ثم اللحظة المناسبة.

  • 6. الخضروات وغيرها من عصيدة المختلطة، صلصة المحار، وأضاف القليل الملح يمكن أن النار قبالة.

  • 7. يرش مع البصل الأخضر المفروم يمكن تنظيف المقلاة في Aohao عصيدة، وعاء لذيذ.