"أوراق السمسم، في حين لا تبدو، والثمن هو رخيصة جدا، ولكن قيمة غذائية عالية جدا، مع تغذية الكبد والكلى، تبليل وظيفة تشانغ هوا، لذلك استخدامها للقيام وجه البسيطة، ولكن لا يزال مغذية هي مناسبة دون هوادة، هذا السطح بشكل خاص لجعل وعاء كبير، وهي مناسبة لمقصف المدرسة. الرسالة: وأتمنى للأطفال تعلم، كل يوم! " المكونات
- أوراق السمسم الطازجة كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بالفعل شراء أوراق السمسم المطبوخ الطازجة. العودة غسلها مرارا وتكرارا ثم ينقع لمدة 2 ساعة -
2 لأن ورقة النفط السمسم كبير، حساء غسل وذلك لزجة. جعل المخاط نظيفة الغسيل، لذلك يترك السمسم طعم لا مرير، نكهة فقط -
3 إلى سطح صلب والعجين، وتانغ 20 دقيقة -
4 لفة في المعكرونة اليدوية. وكان هذا السطح يجب أن يسلم لفة لذيذ. -
5 أوراق السمسم غارقة المياه تقلص، قطع عليه. الزنجبيل المفروم والفلفل والثوم -
بعد 6 عاء من النفط، والزنجبيل مقلي والفلفل والثوم اقتحام أوراق السمسم -
7 الملح وكمية صغيرة من صلصة الصويا قسط -
8 إضافة القليل المغلي لمدة 3 دقائق، -
تم إضافة 9 حوالي 2 لتر من الماء. كمية محددة تتحدد وفقا للحالة أسرهم -
10 في الشعرية المياه المفتوحة -
11 المعكرونة المطبوخة قبالة الحرارة، والنفط في منقع مع مزيج البصل الأخضر جيدا
نصائح
وأخيرا، وضعت البصل والمخلل يجب استخدام زيت السمسم، زيت السمسم حتى رائحة رائحة سوف الشعرية عطرة، وطعم لذيذ
