المكونات

 

خشب الجوز

 

20G

 

الفاصوليا السوداء

 

20G

 

الأرز الأسود

 

20G

 

شعر بالتعب

 

20G

 

 اكسسوارات 800ml المياه

 الجوز الحبوب الحبوب ممارسة والفاصوليا السوداء، والأسود يغسل الأرز موقف، وكسر قطع من الجوز

2 في حليب

3 يضاف الماء، واختيار الأرز مغذية مفتاح الحبوب

بعد 4 ساعات لإكمال وتعمل على مساعدة

5 رش دقيق الشوفان