المكونات

 

البلطي

 

300G

 

التوفو

 

250G

 

 كمية الملح الملحقات النفط الى الذوق كمية الزنجبيل مناسبا من البصل والثوم كمية كمية كمية مناسبة اليانسون الفلفل من كمية صلصة الصويا من السكر وكمية كمية من النبيذ

 لوه غير مطهو ببطء التوفو التوفو على استعداد لممارسة 1.

غسلها 2 التوفو ومقطعة إلى كتلة مستطيلة.

3 قطع الفلفل بسرعة.

4 تمزيقه والزنجبيل والبصل مكعبات والثوم شرائح، وإعداد والفلفل، واليانسون.

5 البلطي قتل يغسل جيدا.

رسم 6 الأسماك السكين.

7 زريعة الأسماك وضعت عموم مقدما.

تعيين 8 وعاء على النار إضافة زيت سلطة. وضعت في الفلفل الحار النفط 8 واليانسون والزنجبيل والبصل الأخضر، والمقلية.

يضاف 9 النبيذ ثم.

10 وأضاف صلصة الصويا.

11 إضافة السكر.

تم إضافة 12 الماء والملح.

وأضاف 13 الثوم.

انخفضت 14 في السمك المقلي في وعاء.

15 ثم قم بإضافة التوفو الحساء.

16 Dunzhi حوالي 10 دقائق انقلبت مرة واحدة. ثم يترك على نار خفيفة مدة 10 دقائق وأضاف الفلفل.

17 وأضاف عموم البقدونس.