هو السمسم السبانخ - الطعام الصيني

السبانخ حول اليوان 222 بيضة كمية المايونيز هو السمسم كمية مناسبة
    1

     أولا، المطبوخ والبيض المسلوق الطريق، تنهار (ملاحظة 1)

    2

     ثم قطع صغيرة + بروتين + هو السمسم المايونيز. إنتاج تريد أن تأكل قليلا سميكة، المايونيز: هو نسبة السمسم من 1: 0.7 (لا يعرفون كيفية الذوق، يمكنك تذوق نكهة من جانب وببطء زيادة أو تقليل نسبة) بعد نشر صلصة جيدة، والسبانخ المسلوق والمصفى إلى أقصى حد ممكن، ثم السماح لتبرد Jiuhaola ~ ملاحظة: السبانخ متعدد الساخنة المطبوخة يعتمد على الذوق الشخصي، وأنا كانت ساخنة ليونة، استنزفت هو المفتاح!

    3

     حار، بارد فقط لتناول الطعام.

    4

     ولكن من السهل أيضا جدا لتغيير، يمكن أن تكون نكهة الغربية، يمكن أن يكون نكهة اليابانية، وبذور السمسم ويرش، وطرح بعض الأسماك المجففة، وطالما يمكنك ضبط نسبة من صلصة مرحبا!