[الكيتون النظام الغذائي] منتصف احدة البيض السلطعون سعيدة حقا، حساء (وصفة لانقاص وزنه، جنبا إلى جنب الهزيل) - الطعام الصيني

مهرجان منتصف الخريف يقترب، هو أن يأكل الموسم سرطان البحر، وتتفق مع هذا الموسم، والقيام البيض السلطعون، شريط الحساء، وتناول الطعام يجب أن يكون سرطان البحر المفضل. ^ _ ^ [فقدان الوزن] الكثير من الناس هنا الذين لا يعرفون ما ولد واحد، في الواقع، نوع الكيتون من "الكربوهيدرات: البروتين: الدهون 5:15:80" النظام الغذائي، وهذا النظام الغذائي جعل الكيتونات إنتاج الجسم الجسم، ومن ثم تحولت إلى حرق الكيتونات من حرق الجلوكوز، والذي هو أشبه الدماغ من الوقود، ويصبح الجسم حرق الدهون في الجسم. دعونا لا تخافوا من الدهون، لأن السمنة يي هاو، وأمراض يي هاو، والدهون ليس الجاني، دعونا حقا الدهون والكربوهيدرات والسكر، وأنا شخصيا اختبار هذا النهج، والاستفادة منه. وسأحاول لجعل هذا النظام الغذائي وفقدان الوزن يصبح غنيا، لذلك نحن لا يتضورون جوعا في عملية فقدان الوزن، والتمتع بالغذاء. وينبغي أن لا يكون لرقابة صارمة من الكربوهيدرات وتناول كتاب الطبخ أثناء يا ~ بيض 3 سلطعون 2 زنجبيل 1 ماء دافئ 500 مل ملح البحر كمية مناسبة الكراث (زينة) كمية مناسبة

  • إعداد اثنين من السرطانات النسائية وثلاث بيضات

  • تحتاج السرطانات الحية إلى التعامل معها، واتخاذ عيدان اختراق سرطان البحر من الرأس، وأنها سوف تعطي قريبا النضال، ومن ثم فتح الغطاء السرطانات. انا اقدر مخطط عملية قاسية، لقوا حتفهم السرطانات بالنسبة لنا، ونحن يجب أن تتمتع الطعام الجيد.

  • البيض في وعاء كبير

  • ضجة، الملح المضافة

  • ببطء إضافة ماء دافئ، حوالي 40 درجة أفضل، ليس هناك مقياس الحرارة، يرجى مقر ملابسك. نسبة البيض والماء بنسبة 1: 2، وإثارة مرة أخرى من خلال غربال.

  • وأضاف لسرطان البحر البيض، وسرطان البحر وسرطان البحر على السلطعون لا تدع الذهاب. سوف تحصل على سرطان البحر بعيدا نظيفة

  • إنهاء الزنجبيل المفروم

  • الزنجبيل في وعاء، وإثارة في هذا الطريق، وسطح طبقة هو السرطان

  • وعاء تبخير على الماء المغلي. عاء ويفضل أن يكون طبقة غلاف غلاف بلاستيكي، ثم بضعة ثقوب. اتخذ سلطعون، ولكن ذلك يتبع أيضا مع لحم السلطعون على البخار لا يزال يأكل.

  • ضع قشر البيض غسلها عندما يبدأ في ترسيخ

  • البخار العملية برمتها لمدة عشر دقائق غرامة عادلة

  • يرش المفروم والبصل الأخضر تجميل، يمكنك أيضا إضافة صلصة الصويا والتوابل وزيت السمسم

    • الأحكام ذات الصلة

    meat لحم مفروم و كاسترد بيض ~ لذيذ للتوقف

    طفل المكملات الغذائية - البيض وشوربة الحليب اليقطين (8M +)

    الخيار حساء البيض "، وهو طفل في مخيم معظم الغضب."

    Chawanmushi - فرن اللون التلقائي ريج F02

    9.5 ~ صحية ومغذية وجبة الإفطار لكمة البيض الكريل، حساء + شريحة لحم + مخلل الخردل المخللات تمزيقه براعم الخيزران

    الكيتون منخفض الكربوهيدرات لانقاص الوزن.

    "مايو لان شقيقة." عصير الفواكه العاطفة لذيذ ماهر والشراب الصحي

    الليمون والشاي الجليد في الصيف شراب خاص

    زهور الربيع وهلام الشاي

    الشاي الوقت - شاي الليمون التوت

    اللوتس رائحة الشاي تملأ الصيف بأكمله

    [الناس] يأكلون سمك السلمون الحيوانات الأليفة Chawanmushi