"الكرفس يحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف الغذائية، وكاروتين، وفيتامين B1، فيتامين B2، وفيتامين ج، وفيتامين E وفيتامين P، الكالسيوم، الفوسفور، الحديد، البوتاسيوم والمعادن الأخرى، والكرفس تحتوي ابيغينين ووهن عصبي ابيغينين، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، والدهون، وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم يكون لها دور معين من العلاج المساعد. الكرفس يحتوي على بعض الهدوء والأوعية الدموية في حماية، يمكن تقوية العظام ومنع الكساح عند الأطفال. " المكونات
- كرفس 200 غرام
- بصل 3 ز
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي غرام واحد
- مسحوق الدجاج قليلا
إكسسوارات
- شريحة 150 غرام
- زنجبيل 2 ز
- صلصة الصويا غرام واحد
- فلفل غرام واحد
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات بديلة نظيفة. -
قطع 2 الكرفس إلى أقسام. -
3 تمزيقه البصل والزنجبيل. -
4 وعاء في الزيت. -
5 أن تصب في الحرارة ثمانية وسبعين البخور الزنجبيل ضجة. -
6 صب يقلى اللحم ضجة. -
7 إضافة صلصة الصويا ويقلب بالتساوي. -
8 صب تقلى الكرفس ضجة. -
9 إضافة القليل من الماء والفلفل إضافة، البهارات، يقلب كسر الصحة والملح إضافة أو مسحوق الدجاج، وإثارة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
10 FIG النهائي. -
11 FIG النهائي.
