المكونات

 

البقدونس

 

1

 

سمك الصورى

 

4

 

صلصة الفاصوليا السوداء

 

3 ملاعق طعام

 

 النفط مبلغ المساعد كمية كمية من الزنجبيل صلصة النبيذ، والكراث 36

 صلصة جراد البحر على البخار ممارسة سمك الصورى إعداد الطعام 1

2 البصل الأخضر والزنجبيل والبقدونس تغسل وتقطع نسخة احتياطية جيدة

التهمت 3 سمك الصورى، وغسلها الخد الرأس، وقطع مفتوحة بسكين في الأسماك عدة مرات على كلا الجانبين لتسهيل لذيذ

4 في طبق: الملح إضافة والبصل ونشر النبيذ الخاص بك، مخلل بعد حوالي نصف ساعة شطف

5 جزء من الجزء السفلي من لوحة الزنجبيل سيسا

6 في سمك الصورى المحيط الهادئ منقع، ثم هزيلة صلصة السمك والنبيذ الطبخ

7 نقله إلى 3 ملاعق طعام نكهة صلصة جراد البحر

يرش البصل 8 ثم انتشرت الأسلاك الخاصة بك، وختم في وعاء، يضاف الماء

9 حرارة عالية لمدة 15 دقيقة

تغلي حوالي 10 البعض من الترشيح للحرارة بشكل موحد زيت السمك

11 كما قدم سمك الصورى المقلية، جيان هاو يرش بعض الفلفل والكمون ومسحوق

12 وأخيرا، في بعض البصل الأخضر والبقدونس تيتيان

13 بحث: السمك يو حساسة حقا