المنزل عندما البيت (2019/03/24 القمرية 18 فبراير)، للتفكير في الطحن بعض الوجبات الخفيفة الصغيرة، وتقشير من الحقيبة أمامي لا أعتقد السكر لوتس Bailian دايتون وجبات خفيفة صحية. النظام الغذائي هو واحد من لوتس الحلوى التقليدية، لوتس الأبيض، وضوح الشمس عصير واضحة، وتذوق الطعم الحلو. الناس Xuhuoshangsheng يمكن في حالة سكر القلب النقي والرطوبة كل اللوتس الصخور السكر. "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات لوتس "قلب نقي للحرارة،" Chufan الحرارة، وقلب نقي والنار، عدم ارتياح البال، على ضوء النار داخل تشي تسبب التهيج الأرق مع المعالجة الجيدة المتاحة. تقشير اللوتس 200 غرام الكريستال السكر 100 غرام توت بري 10 غراما المشملة شجرة 5 ز زبيب 10 غراما جوز الهند والسكر 3 ملاعق طعام
تحضير المكونات المطلوبة، وجوز الهند حلوى اختيار الفاكهة المعلبة متنوعة.
غارقة الجافة Bailian مسبقا مع المياه بين عشية وضحاها، جوهر بذور اللوتس إزالة (الأساسية لوتس المر)، أن نتذكر أن هذه الخطوة لا يمكن أن يكون كسول أوه.
ثم يضاف بعض الماء والبخار المطبوخة أو المسلوقة.
بعد لوتس المطبوخة شمعي ناعم وردي.
وعاء في كمية مناسبة من الماء والصخور السكر.
النار ليغلي تتحول يغلي حريق صغير ويطهى حتى سميكة مثل بنج Tangshui عرض.
FIG ترغب في إيقاف.
البذور، والتوت البري والزبيب وجوز الهند، الخ الحضض ومعا مختلطة.
بينغ Tangshui جميع المكونات في المزيج بالتساوي.
يمكنك أن تأكل وعاء ساخن يمكن أيضا أن توضع في الثلاجة مع بعد تناول الطعام هو طعم آخر.
