المكونات
إكسسوارات
- الطماطم 1
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل قليلا
- الدخن الفلفل قليلا
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
مواد غسل الوقوف 1 -
2 الروبيان نظيفة، وقطع أطرافهم هوائيات pleopod -
3 إلى قطع الجمبري مع مقص، سكين والروبيان ثم فتح. -
خط الروبيان 4 مزق ونظيفة -
5 بلطف مع شفرة السكين ختم الروبيان والجمبري على البخار للقيام بذلك لن لفة -
6 اتخاذ مروحة مع الماء الدافئ لينة -
7 وضع الروبيان تنظيفها في التعميم -
8 الثوم المفروم والملح وصلصة الصويا والخل والسكر وزيت السمسم، ونكهة جديدة جدا، وما شابه ذلك، ثم تخلط جيدا -
وضع 9 الثوم لحم الروبيان موحد -
عموم على نار عالية لمدة 10 دقائق في ماء بارد 10 -
11 العثور على الطماطم بيضاوي الشكل، وقطع في نصف الرأس 1/3 -
12 ثم أخذ الطماطم، شق صغير في FIG تفعل آذان الأرانب -
13 شكل أرنب صغير -
14 عموم الروبيان، ورشها مع البصل الأخضر والفلفل الدخن، يرش في بعض مروحة الصويا أو القطبية لذيذ -
15 ووك النفط البرد، زريعة الأسماك الزنجبيل حتى تصبح ذهبية اللون -
يستمر 16 النفط حتى دخان خفيف، ثم تصب في الروبيان -
17 وضع على "الأرنب الصغير" لانفجار الجمبري الثوم لذيذ على البئر -
18 تفاصيل - 19 تشطيب
نصائح
القيمة الغذائية 1، والجمبري غني بالبروتين والمعادن، وقيمة غذائية عالية، لينة اللحوم، سهلة الهضم، واهية والمرض الحاجة للراحة الناس الطعام الممتاز 2-الروبيان الغنية غنية في المغنيسيوم، المغنيسيوم يلعب دورا هاما في تنظيم نشاط القلب، وخفض مستويات الكولسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب في صالح 3 والحليب الروبيان اجتياز دور الفوسفور قوية وغنية بالكالسيوم، للأطفال والنساء الحوامل بصفة خاصة يكون لها تأثير منشط 4، وجد العلماء أن أستازانتين الروبيان يساعد الجسم على القضاء على "اضطراب الرحلات الجوية الطويلة" بسبب فارق ولدت
