اللحوم الخالية من الدهون، لحم البقر، مقطعة إلى شرائح رقيقة
الخس، الفطر، البطيخ، جذور اللوتس نظيفة، والتخفيضات مكعبات مرة أخرى، الرجاء تجاهل الجلد من جذور اللوتس، وليس الطين ها!
فول، الكراث نظيفة ومقطعة إلى أجزاء، قطع التوفو إلى قطع، كيس فول ويفضل أن يكون مقذوف الساخنة فائض المعروض النفطي نظيفة!
نقل إلى تجنيب لوحة
كل الطعام الذي يقدم
اعتقد في البداية أن يلعب الطقس الحار والساخن، ثم المغلي ببساطة ثم تقدم حاره، تكييف الهواء لا يمكن أن تصمد أمام ذلك حار!
