المكونات

 

فريك الذرة

 

150G

 

 اكسسوارات الفول السوداني 100G الفاصوليا الخضراء 100G

 [الأصل] ممارسة عصيدة فريك فريك الذرة 1

2 بثور الفول السوداني ساعة واحدة مقدما

غارقة 3 الفاصوليا الخضراء في المياه قبل ساعة واحدة .

4 الفاصوليا الخضراء، وغسلها الأرز في وعاء، في حين أن فريك الذرة إلى وعاء، ويضاف الماء، وطباخ يمكن التضمين عصيدة.

5 إلى الذرة وعاء طهي الطفل فريك الفول السوداني مونج حساء الفاصوليا زائد اثنين بيض السمان الهالوجين جيدة، نادي قطرة قطرة

6 الفول السوداني عصيدة فريك الفول مونج زائد اثنين بيض السمان، إلى أجزاء من سلطة الخيار ورافق دوشا، O (_) O ~ ها وجبة الإفطار وجبة بسيطة المنسوجة على OK.