"فعالية وتأثير الشعير الأعشاب الشعير جنس، المعروف أيضا باسم الشعير، ستة ساغو وهلم جرا. الشعير هو واحد من أفضل للجميع لدينا بذور الحبوب القديمة من الغذاء والدواء. منذ فترة طويلة تم الاعتراف الشعبي من الشعير، والأطباق أفضل وجبات الطعام، ويرى أنها دواء قيما، والذي يستخدم على نطاق واسع في البرلمان، قائمة واحدة من الوجبات المحكمة. الشعير قيمة غذائية عالية، تحتوي على البروتين 13.7، 5.4 من الدهون، والكربوهيدرات 64.7. أنه يحتوي على البروتين من الأرز، سطح عالية. ثمانية أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية كاملة، ونسبة قريبة من احتياجات الإنسان. الدهون غنية بحمض اللينوليك، يحتوي على الفيتامينات B والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والأملاح الأخرى هي أيضا مؤثرة جدا. ولكن كما أن لديها خصائص يهضم بسهولة واستيعابها، مفيدة المادية في التخفيف من عبء الجهاز الهضمي، وزيادة. وعلاوة على ذلك، مما تتألف من الشعير عالية القيمة الطبية يي الكحول، --سيتوستيرول نوعين من هذه المكونات الخاصة، أي وجود الشعير الغموض حيث تأثير مضاد للسرطان. الشعير هو أيضا غذاء الجمال، وتناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن تبقي بريق الجلد الحساس، والقضاء على حب الشباب والطيور بقعة، بقع العمر، وبقع الحمل، الكلف، لالتحجيم، حب الشباب، مشقوق الجلد وخشنة وحتى يكون لها تأثير جيد. الاستهلاك المنتظم من الشعير الغذاء الأمعاء المزمن، وعسر الهضم الانسداد فعال أيضا. الناس يأكلون طعاما صحيا الشعير، سواء مدر للبول الرطوبة، وذكيا الجسم، ويمكن أن تقلل من فرصة الاصابة بالسرطان. كيفية اختيار الشعير اللؤلؤ في أقراص، والكامل، ويفضل اللون الأبيض. شراء منزل يجب اختيار الملمس الصلب وبراقة، والحبوب ممتلئ الجسم، أبيض أو أصفر البيض، الصلبة، معظمها الغريني، وعلى ضوء شخص الحلو أو الحلو. الشعير طريقة التخزين حفظ الشعير حيث درجات الحرارة المنخفضة، والمجففة، وأغلقت أربعة مبادئ أساسية، محمية من الضوء. حيث درجات الحرارة المنخفضة هي أكثر العوامل الحاسمة. أيضا، إذا اشتريت حقيبة مختومة من الشعير، يمكن بدءا من التاريخ على الحزمة، يجب أن لا تتجاوز ستة أشهر الادخار. بعد فتح الحقيبة ليتم الانتهاء من تناول الطعام في أقرب وقت ممكن، إذا كمية صغيرة من المتبقي، تطبيق ختم فكي المشبك الحقيبة، في الثلاجة cryopreserved. " المكونات
- الشعير كمية مناسبة
- شيميزو كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- خنزير العظام كمية مناسبة
إكسسوارات
- ضوء طعم
- أصيص الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 الشعير مع الماء نقع 1 ساعة -
و2 بتلات الزنبق التفكك، إلى المياه النظيفة -
بعد الغسيل 3 خنزير لون العظام قصيرة الحديد إزالة، يسكب في وعاء، جنبا إلى جنب مع الشعير الجهد -
غسلها 4 إضافة الزنبق -
5 كمية إضافية من المياه -
6 غطاء،،، حتى الانتهاء من غاز العادم، وطباخ، ومقدار فتح غطاء من الملح والتوابل وأضيف وضع الحساء تعديل ختم
نصائح
A: إذا كان يجيش وضع الحساء، يجب أن تكون غارقة الشعير لمدة 2-3 ساعات من أجل أن ينضج بسهولة لذيذ B: ليلى حساء الشعير مع القائم على الشعير، كورو زنبق، والخنزير وعاء المراد طهيه، جديدة وفريدة من نوعها ولها تأثير علاجي. مرق هو الجمال مع تأثير تجديد وترطيب، وخاصة بالنسبة للجنوبيين
