المكونات

 

التوفو

 

400G

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

30G

 

 اكسسوارات الكمون كمية النفط الملح 30G 30G الفلفل الحلو

 ممارسة التوفو كونج 1 المادي: التوفو النفط مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح الكراث الخضار

2 التوفو إلى قطع

3 مسموط بالماء المغلي الساخنة

4 التقطت استنزاف المياه

5 الكراث المفروم غسلها

6 وعاء تصب الزيوت النباتية وزيت الحراري، وما إلى ذلك، إلى قطع

7 وضع قليل من الملح ويطهى، وجيا زي ران مسحوق ومسحوق الفلفل الحار ويطهى

8 مثل أن يأكل بعض من العمر يمكن تحويل أكثر من ذلك وطهي الطعام،

9 جنبا إلى جنب مع الكمون ومسحوق الفلفل الحار ويطهى

10 وأخيرا، مع رش صغيرة مكعبات البصل الأخضر مثل