المكونات

 

الماكريل الإسباني

 

5

 

ريد هوت تشيلي بيبرز

 

10G

 

 اكسسوارات كمية النفط المفروم والبصل الأخضر والزنجبيل كمية مناسبة من الملح

 المقلية الممارسات خبز الماكريل الأولى من 1 الماكريل الملح، ولمس سمكة،

2 ثم بعد تميزت الحرارة، ويمكن كنت وضعت فيه ببطء الماكريل

بعد 3 الى لهم، لا تتسرع في الوجه، ونتوجه مباشرة حول وعاء، ويقلى لفترة من الوقت

4 المقلية لفترة من الوقت بعد يمكنك الوجه

5 ومن ثم إلى الفلفل الأحمر والزنجبيل،

6 رذاذ كمية صغيرة من الماء من على حافة المقلاة، حتى لا يصطاد الكثير من فقدان المياه. بعد تحميل المقلية سطح جاف.

نقل إلى لوحة 7