لفات الملفوف المقرمشة والملونة - الطعام الصيني

"تتم مطابقة لفة الملفوف الملونة هذه مع اللحوم والخضروات. على الرغم من أنها ملفوفة في ملء اللحوم ، إلا أنها ليست دهنية على الإطلاق. ومنعش وممل ودهني ". المكون الرئيسي
  • الملفوف الصيني 6 قطع
  • لحم طري كمية مناسبة
  • حبات الذرة كمية مناسبة
  • فاصوليا فير كمية مناسبة
  • جزرة كمية مناسبة
  • فطر كمية مناسبة
المواد المساعدة
  • بصلة كمية مناسبة
  • زنجبيل كمية مناسبة
توابل
  • النبيذ الطبخ كمية مناسبة
  • صلصة المحار كمية مناسبة
  • فلفل كمية مناسبة
  • زيت السمسم كمية مناسبة
  • زيت الفول السوداني كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • مالح المذاق
  • بخار حرفة
  • ثلاثة ساعة استهلاك الوقت
  • بسيط صعوبة
  • 1 أوراق الملفوف الأبيض لمدة 1 دقيقة.
  • 2 يتم تقطيع اللحم النحيف ، يتم قطع الفطر شيتاكي ، ويتم تقطيع البصل الأخضر والزنجبيل.
  • 3 أضف ملعقة من الزيت ، نصف ملعقة من زيت السمسم ، زيت صالح للأكل ، الفلفل ، الملح.
  • 4 إضافة الجزرة المكالمة ، الفاصوليا الخضراء ، نواة الذرة وحرك جيدا.
  • 5 قطع الملفوف واترك أوراق الخضار.
  • 6 لف الحشو مختلط مع الملفوف.
  • 7 ينمو على الطرفين ويسقطون لأسفل وتبخر في باخرة لمدة 20 دقيقة.
  • 8 تصفية جزء من الحساء عندما يكون خارج المقلاة وإعادة.
  • 9 يضاف حساء الملفوف المطهو على البخار إلى القدر ، ويتم سكب صلصة المحار والفلفل والنشا المائي على الملفوف.