دم الدجاج الأول، وغسلها، ثم تضاف صلصة المحار بانشي، هرباليفي الطازجة المقلية ناحية بانشي، وطرح 15 دقيقة أقل من 50G الدجاج حوالي 75 بطاقات، صلصة المحار 6.8 بطاقة، هرباليفي تكهنات جديدة حول بطاقة 5.76 الجيل الثالث 3G اليد
الجزر المبشور (وأنا شخصيا تأخذ نكهة) 50g حوالي 10 بطاقات
الخطوة 3 الفطر تمتص الماء، وينقع لمدة حوالي 20 دقيقة، والفطر تمزيقه، والفطر والماء يمكن أن يكون احتباس الماء من الأرز البني، والقرنبيط نظيفة، ويمكن وضعها في طنجرة الأرز تبخير 10 دقيقة على بطاقة حوالي 2 الفطر 5G، القرنبيط 5G 1.15 بطاقة، وعاء الأرز البني حوالي 141.6 بطاقة
خطوة خطوة + 41 الخطوة 2 في طنجرة الأرز لمدة 15 دقيقة بعد الانتهاء من المكونات، وقد أثار حساء الدجاج 3، عندما نكهة (المكونات الطبيعية التي اتخذت صحة)
خطوة تصدرت 5 صلصة الدجاج الفرعية مع جميع المكونات، وانتهت الطريق بسيطة وجبات اتباع نظام غذائي صحي - الدجاج والخضار الطازجة والأرز البني (242.31 بطاقة)
