المكونات

 

التوفو الجنوبية

 

300G

 

جزر

 

100G

 

بيض

 

2

 

المادة الخردل

 

50G

 

 اكسسوارات كمية الملح في كمية مناسبة من الخبز الفتات كمية مناسبة النفط من الفلفل الأسود حسب الذوق

 لدي للتعامل مع انقلاب روائح الطفل: سام رئيس صن البخار التوفو ممارسة 1 التوفو المخفوقة إلى المهروسة مع ملعقة أو عيدان

2 الجزر، المبشور

3 الخردل، المفروم

4 الجزر والتوفو منقع

5 إضافة إلى اثنين من البيض

6 إضافة القليل من فتات الخبز، وإثارة معا الفلفل الأسود والملح والزيت

7 المكونات مع التحريك جيدا في وعاء تنعيم سطح الزيت الزهر

8 توضع في فرن الميكروويف والبخار لمدة 10 دقيقة لإزالة

9 اتخذت بعد فطيرة التوفو كسر يرش عليه الخردل